Séance à domicile avec un sans coach
Vous effectuer vos séances suivantes selon votre programme personnalisé avec un coach chez vous.
Une 1ère séance permettant de faire un bilan et de faire des exercice permettant de connaître vos acquis, votre condition physique et d'établir un programme personnalisé.
Vous effectuer vos séances suivantes selon votre programme personnalisé avec un coach chez vous.
En individuel pour un suivi ultra-personnalisé ou en groupe pour se motiver à plusieurs. Vous pouvez venir faire vos séances au studio.
Comme la séance en studio, la séance visio peut se faire en individuel ou en groupe et vous permet d'être beaucoup plus libre dans la gestion de votre emploi du temps.